Были названы главные опасности подсластителей

Синтетические и натуральные подсластители прочно вошли в наш обиход, произведя настоящий фурор в пищевой промышленности стран западной Европы. По заверениям производителей, подсластители абсолютно безопасны и позволяют исключить из своего рациона обычный сахар (сахарозу). Однако так ли это на самом деле? Вот лишь три опасности, которые таят в себе подсластители.

подсластители

Нарушают углеводный обмен

Сладкий вкус заставляет поджелудочную железу вырабатывать инсулин. Однако с подсластителями в организм не попадает глюкоза, поэтому скачки инсулина оказываются ложными. Со временем организм приспосабливается и проявляет меньшую чувствительность к сладкому. Это в свою очередь ведет к развитию диабета.

Увеличивают риск инсульта

Если верить последним исследованиям, проведенным в Австралии, употребление искусственных подсластителей увеличивает риск инсульта в три раза. Дело в том, что частая стимуляция рецепторов сладкого ухудшает снабжение мозга кислородом и питательными веществами. Случается это из-за повышенного тонуса местных сосудов.

Вызывают ожирение

Подсластители были призваны уменьшить потребление сахара и, как следствие, снизить общую калорийность дневного рациона. Однако на практике получилось совсем наоборот. Подсластители обманывают нашу эндокринную систему, организм ощущает сладкий вкус и ждет поступления калорий, но ничего не получает. Чувство голода увеличивается, человек кушает все больше, и набирает вес. Вот так подсластители оказывают медвежью услугу вашему организму.

Кстати, это актуально не только в отношении искусственных образцов, но и натуральных. Фруктоза, сорбит и ксилит не способны заменить сахарозу, так как организм только при ее поступлении вырабатывает инсулин. Остальные же лишь будут откладываться в виде висцерального жира.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *