питание для похудения мужчин

Основы питания для похудения мужчин: особенности, полезные советы

Ожирение стало одной из главных проблем человечества в XXI веке. И если еще 30-40 лет назад это была сугубо женская проблема, то теперь...

Читать далее

Анна Куркурина: питание для похудения и рецепты

Анна Куркурина – чемпионка мира по пауэрлифтингу, установившая два мировых рекорда в весовой категории до 75 кг: жим лежа 145 кг и 147.5 кг...

Читать далее

пророщенная пшеница

Пророщенная пшеница: польза и вред, способы приготовления

В составе пророщенной пшеницы содержатся более пятидесяти видов минералов, ферментов, витаминов и аминокислот. Зеленные коктейли на...

Читать далее