важность завтраков

Ученые: Завтрак предотвращает развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Ученные провели новое исследование, доказывающее практическую пользу завтраков. Они наблюдали за группой из 49 человек (29 худых и 20...

Читать далее

Дробное питание для похудения – правильный метод борьбы с лишним весом

Дробное питание –  распространенная методика похудения и одна из немногих, нашедших признание среди диетологов. Это не просто способ...

Читать далее

низкокалорийное питание для похудения

Низкокалорийное питание для похудения – самый короткий путь к стройной фигуре

Низкокалорийное питание для похудения –  эффективный и проверенный способ борьбы с лишними килограммами. В его основе лежит простая...

Читать далее

Детское питание для набора веса: альтернатива спортивным добавкам или маркетинговый ход?

Спортивное или детское питание? Протеиновые коктейли или смеси с кашами? Очень часто начинающие спортсмены, желающие быстро набрать...

Читать далее