Какие продукты помогут предотвратить рак?

Ученные советуют включать в свой рацион продукты, предотвращающие развитие воспалительных процессов в организме.

По данным международного исследовательского центра Nature Communications, гранаты, красные сорта винограда, груши, чечевица, капуста, соя, томаты, грибы и зеленый горошек оказывают профилактическое действие желудочно-кишечных заболеваний и рака.

Ученные, принимавшие участие в данном исследовании, отмечают, что данные продукты положительно влияют на аутофагию (процесс поглощения клеткой собственных вредных компонентов). Это в свою очередь предотвращает развитие воспалительных процессов в организме.

Томаты содержат особый пигмент, который снижает риск рака простаты на 20%. Капуста способствует подавлению генов, который способствуют развитие раковой опухоли. Согласно исследованиям Nature Communications, употребление 100 граммов любой капусты в день значительно снижает риск развития рака простаты и легких.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *